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1 Listado de ejercicios


Para ver el listado de ejercicios se selecciona "Rutinas" en el menú izquierdo y a continuación "Ejercicios de Entrenamiento" en el menú superior.


Menu superior rutinas ejercicios.png


En los listados como éste no se muestran todos los campos de cada entidad porque no cabrían a lo ancho. Si se quiere cambiar o consultar un campo no listado, hay que ir a su ficha. La forma más rápida de hacerlo es hacer click en el nombre del ejercicio a consultar. Como se puede apreciar, está en negrita, lo que significa que es un enlace a su ficha. Esto es una norma en los listados: Los campos en negrita son enlaces a las fichas de cada entidad.


Menú Izquierdo


Partes principales de la vista "Listado": En la parte superior vemos una entrada para poner un nombre de ejercicio nuevo y un botón "crear" a la derecha, que permite dar de alta una nueva máquina.

Debajo hay un encabezamiento con 2 líneas:

  • En la primera línea tenemos el nombre de cada campo y unas flechas "Arriba" y "Abajo" que permiten, al pulsarlos , ordenar el listado por orden alfabético, descendente y ascendente respectivamente.
  • En la segunda encontramos unos campos para poner filtros. Si escriben (en alguno o varios a la vez) algunos caracteres y pulsa la lupa de la derecha, solo se muestran los ejercicios que contienen dichos caracteres.

Para borrar todos los filtros a la vez y volver al listado original, pulsar la lupa "roja".

  • Nota: Los listados se muestran con el selector "Activo" puesto a "si" para que no se muestren los ejercicios desactivadas. La lupa roja quitará también ese filtro y se mostrarán todos los ejercicios. Para volver realmente al listado original se debe pulsar de nuevo en "Ejercicios" del menú superior o poner el selector "Activo" a "si" y pulsar la lupa de nuevo.

En la columna "Activo" verá un símbolo verde si está activo y rojo cuando el ejercicio está desactivado. Si pulsa en dicho símbolo, cambiará de activado a desactivado o viceversa.


Como el listado solo muestra (por defecto) los ejercicios activos, al desactivar uno de ellos el efecto que verá es que desaparece. Pero no se ha borrado, solo se ha desactivado. Si quiere ver los ejercicios desactivados pulse la lupa roja para ver todos o selecciones "no" en el filtro de "Activo" y pulse la lupa normal- En este caso solo verá los desactivados

Guía rápida de Ejercicios

1. Crear Máquina < 2. Crear un Ejercicio > 3. Crear Rutina


2 Crear un Ejercicio

En la parte superior de la página se encuentra una caja de texto para introducir el nombre del ejercicio y se pulsa el botón crear. A continuación se carga la ficha con todos los campos que se pueden rellenar.

Crear ejercicios ficha rutinas.png



Los campos que son imprescindibles para crear un ejercicio están en negrita. Todos los demás son opcionales, pero debe rellenarlos si quiere usar todas las funciones de la aplicación. En la aplicación también se muestran en negrita los campos obligatorios.


Opción Función
Nombre Nombre del Ejercicio, se verá en listados y como título en cada pantalla de la rutina de los clientes.
Objetivo del ejercicio Selector con la lista de objetivos. Se utiliza para clasificar el ejercicio en función de su objetivo. Si el objetivo que se desea no está en la lista, puede ir a los Filtros y añadirlo.
Material de entrenamiento Selector con la lista de materiales de entrenamiento.Se utiliza para añadir el ejercicio a una agrupación en función de sus materiales. Si el material que se desea no está en la lista, puede ir a los Filtros y añadirlo.Pueden seleccionarse varios
Lugar de entrenamiento Selector con la lista de lugares donde se debe realizar en ejercicio.Se utiliza para añadir el ejercicio a una agrupación en función del lugar de entrenamiento. Si el lugar que se desea no está en la lista, puede ir a los Filtros y añadirlo.
Grado de dificultad Selector con la lista de niveles de dificultad. Se utiliza para añadir el ejercicio a una agrupación en función de su dificultad. Si la dificultad que se desea no está en la lista, puede ir a los Filtros y añadirlo.
Grupo Muscular Selector con la lista de grupos musculares. Se utiliza para añadir el ejercicio a una agrupación en función de su grupo muscular. Si el grupo muscular que se desea no está en la lista, puede ir a los Filtros y añadirlo.Pueden seleccionarse varios.
Agrupación Seleccionar la Agrupación a la que pertenece este material. Ver Agrupaciones para más información.
Activo Siempre que hemos usado una entidad (Cursillo, Grupo, Actividad, Cuota, etc...) es mejor desactivarla que borrarla porque se perderían todos sus referencias y su histórico. Desactivarlo permite activarlo de nuevo, pero no se muestra en los listados ni a los clientes.
Descripción 1 a 4 Descripción (1 a 4) e Imagen (1 a 4). En la app se muestran intercalados Descripción 1, Imagen 1, Descripción 2, Imagen 2..... para ofrecer un acabado de "artículo". Nota: Para añadir o modificar una Descripción (1 a 4) debe estar en la ficha "Consultar" y seleccionar el icono de edición.
Imagen 1 a 4 Se mostrará un selector para "subir" la foto deseada. Una vez que esté selecionada, no se subirá hasta que no se pulse el botón de "añadir", al igual que el resto de los campos de esta ficha.
Vídeos 1 a 4 Se pueden subir 4 videos que se mostrarán en el móvil. Debe probar primero si el video es compatible para visualizarse en Android e IOS.

Guía rápida de Ejercicios

1. Crear Máquina < 2. Crear un Ejercicio > 3. Crear Rutina


3 Consultar y modificar un Ejercicio

Para Consultar un ejercicio, debemos ir a su ficha y si queremos modificarla es tan sencillo como pulsar el botón "Modificar", hacer los cambios que queramos y, finalmente, pulsar "Grabar".

Menú Izquierdo

4 Borrar un Ejercicio

Como en todas las operaciones descritas en este manual, hacen falta permisos. En el caso de borrar dichos permisos son más críticos para evitar errores. Si no le sale el botón "Eliminar" al lado del botón "Modificar", es que no tiene permiso para borrar. Es muy recomendable desactivar los ejercicios en vez de borrarlos, sobre todo si se ha dado, tienen asistentes, valoraciones, etc.

Menú Izquierdo

5 Desactivar/Activar un Ejercicio

Se puede hacer de dos formas distintas:

  • Desde el listado, pulsando el símbolo verde en la columna "Activo". Al pulsar se desactivará y desaparecerá del listado. Esto es porque el listado solo muestra los ejercicios activos (Salvo que se seleccione "no" o nada en el filto de esa columna.
  • Desde su ficha, pulsando "Modificar" y cambiando el selector de "Activo" a no.

Para activar de nuevo el ejercicio basta con volver a pulsar el mismo símbolo, que ahora será rojo.